Полезные советы
Для мозга и душевного состояния. Врач объяснила важность движения
28.08.2024 12:01
Советы специалиста об активном образе жизни.
Побежали за здоровьем. В Сыктывкаре проходят бесплатные тренировки
21.08.2024 08:16
Пробежки для здоровья и тонуса остаются в тренде уже многие-многие годы. Сегодня нет надобности убеждать людей в том, что бег помогает поддерживать форму, дарит хорошее самочувствие и долголетие.
Подбирай нагрузку. О правилах тренировок для людей с лишним весом
16.08.2024 16:15
Когда речь заходит о занятиях спортом и тренировках, многие представляют себе атлетичного телосложения людей, которые улыбаясь поднимают штангу или с лёгкостью преодолевают десятки километров. Но спорт доступен и важен для людей любой комплекции.
Многим пожилым людям хотелось бы заняться спортом, чтобы привести организм в форму и укрепить здоровье. Особенно эта тема актуальна после зимы, во время которой мы меньше двигаемся и набираем лишний вес.
Полезные советы
Поджидают жертв. В республике проснулись клещи
19.04.2024 10:09
Не успел в Коми растаять снег, как на охоту вышли клещи. Оголодавшие за зиму кровопийцы только и ждут удобного случая, чтобы напасть. Жителям стоит принять все меры, чтобы обезопасить себя от тяжёлых последствий.
От бешенства спасёт вакцина. Как защитить домашних питомцев
17.04.2024 10:25
Республика Коми богата лесами, в которых живёт множество диких животных. Но иногда звери выходят в населённые пункты. Чаще всего это бывает, когда они ослаблены, голодны или болеют.
Физкультура в офисе. Полезные упражнения при сидячей работе
23.02.2024 15:53
По статистике, больше половины трудоспособных россиян работает в офисах. Казалось бы, поле пахать или мешки поднимать не надо, сидишь весь в день в тепле, пьёшь чай с баранками или конфетами. И ущерба здоровью нет.
Жители Коми съедают меньше лука и чеснока, чем в среднем по России
15.01.2024 14:11
Овощи содержат эффективные в борьбе с вирусами и бактериями фитонциды.
Главный кардиолог Коми рассказала, как сохранить здоровье на севере
11.01.2024 14:10
90% пожилых северян имеют те или иные заболевания.
Сыктывкарский врач развеяла мифы о работе вакцины от гриппа
31.10.2023 06:05
Вакцинация – надежный способ профилактики гриппа.
Мотор, не подводи. 5 правил здорового сердца
25.10.2023 09:14
На 80% болезни сердца и сосудов связаны с образом жизни человека.
Врач из Коми назвала причины возникновения гастрита
29.08.2023 17:53
Елена Гурылева развеяла несколько мифов о болезни.
Эксперты Роспотребнадзора Коми рассказали, что лучше пить в жару
02.08.2023 07:38
Также они советуют контролировать температуру жидкости
Любая семья со временем сталкивается с трудностями. Психологи выяснили, что кризисы приходят после первого года совместной жизни супругов, через полтора-два года, семь лет и когда дети покидают родное гнездо.
Полезные советы