Главный специалист-кардиолог Минздрава Коми Елена Петрова рассказала, как сохранить здоровье на севере.
Климат на севере откладывает свой отпечаток, порядка 90% пожилых северян имеют различные заболевания, в том числе хронические. По словам Петровой, больше всего страдает система кровообращения.
«По-прежнему в структуре смертности первое место занимают заболевания сосудов и сердца, - говорит кардиолог. - Приводят к формированию болезней нерациональное и несбалансированное питание, недостаток двигательной активности, вредные привычки и др.».
Факторами, влияющими на здоровье на сердца и сосудов, являются гипоксия, резкие перепады температуры воздуха, «магнитные бури», которые приводят к головной боли и болям в сердце. Также северяне мало двигаются, особенно в холода. Поэтому гиподинамия –серьезный фактор риска.
Елена Петрова отметила, что недостаточная физическая активность повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивает риск смерти на 20–30%.
«Плавание, ныряние, лыжи, бег, скандинавская ходьба – отличные способы внедрить активный образ жизни. В комплексе с правильным питанием и отказом от алкоголя и курения эти привычки помогут сохранить и преумножить здоровье», - считает врач.
Также она напомнила о необходимости прохождения бесплатной диспансеризации. В ходе которой жители Коми смогут выявить заболевания на ранней стадии.
Жителям Коми советуют ограничить общение из-за вспышки опасных заболеваний 
Стало известно о состоянии здоровья пострадавших от нападения медведя 
Вирусный коктейль. Какие прививки стоит сделать осенью жителям Коми 
19 сентября жителей Коми ожидает мощный геомагнитный шторм 
Роспотребнадзор Коми назвал продукт для стабилизации уровня сахара в крови