Новости по теме: советы врача

Многим пожилым людям хотелось бы заняться спортом, чтобы привести организм в форму и укрепить здоровье. Особенно эта тема актуальна после зимы, во время которой мы меньше двигаемся и набираем лишний вес.
Полезные советы
По статистике, больше половины трудоспособных россиян работает в офисах. Казалось бы, поле пахать или мешки поднимать не надо, сидишь весь в день в тепле, пьёшь чай с баранками или конфетами. И ущерба здоровью нет.
Полезные советы
Специалисты рекомендуют использовать тонометры ежедневно, чтобы знать свои рабочие показатели. На проблему укажут: головокружение, слабость, тошнота.
ЗДОРОВЬЕ