Национальные виды спорта в Коми тесно связаны с жизнью охотников и оленеводов. Они помогают получить необходимые в экстремальных условиях Севера навыки. Развивают ловкость, силу и смелость, столь необходимые в обычной жизни.
Северные национальные виды спорта пришли к нам из народных праздников. А сейчас они являются официальными видами спорта, лучшим атлетам присуждаются разряды и звания. Так, к примеру, одними из первых мастеров спорта по северному многоборью в Коми стали Илья и Геннадий Сметанины – родные братья легендарной советской лыжницы, четырёхкратной олимпийской чемпионки Раисы Петровны Сметаниной.
Сегодня в национальных видах спорта можно выделить несколько самобытных физических состязаний.
СЕВЕРНОЕ МНОГОБОРЬЕ
Одним из самых популярных видов спорта у коренных народов является Северное многоборье. В соревнованиях по этому сложнейшему пятиборью участвуют спортсмены из девяти регионов: Карелии, Якутии, Красноярского края, Архангельской и Мурманской областей, Ненецкого, Чукотского и Ямало-Ненецкого автономных округов и, конечно, Коми.
Центром развития северного многоборья в республике является Ижемский район. Спортсмены Ижмы составляют костяк республиканской команды.
«Наша команда в 2023 году завоевала второе место в рамках II Всероссийских Арктических играх в Салехарде, уступив только сборной Ямала, - говорит заместитель председателя Федерации Северного многоборья Коми Валерий Рочев. – Отлично проявила себя на соревнованиях кандидат в мастера спорта Анастасия Парамонова, которая первенствовала в тройном национальном прыжке, с результатом 8 метров 75 см. Мастер спорта Константин Чупров также в числе сильнейших. Он занял второе место в тройном национальном прыжке среди мужчин с результатом 10 метров 5 см. Успех Ижмы не случаен – здесь работает единственная детско-юношеская школа, где готовят спортсменов-многоборцев, а также районный детский центр развития национальных видов спорта».
Северное многоборье — не просто вид спорта. Он во многом определяет образ жизни коренных народов Севера — охотников и оленеводов. Состоит он из пяти дисциплин, которые мы сейчас коротко представим.
Прыжки через нарты
Прыжки через нарты (сани для езды на собаках и оленях) – традиционная забава оленеводов. Для соревнований расставляют подряд 10 нарт. Сейчас их делают из деревянных брусков, наподобие барьеров для бега. Размеры взрослых нарт составляют 50 см в высоту для мужчин и Прыжки участники выполняют с одновременным отталкиванием обеих ног с места. Перепрыгивать через преграды можно в одну и в другую сторону неограниченное количество раз. При этом, между препятствиями не должно быть остановок, заминок.
Каждому спортсмену даётся три попытки, из которых выбирают лучшую. В 2018 году При том, что длянорматива на мастера спорта нужно преодолеть 520 для мужчин и 270 нарт для женщин. В 2012 г. Кирилл Ануфриев из Ижемского района показал на чемпионате России показал блестящий результат 571 нарт.
Прыжки через нарты были одним из главных развлечений на Днях Оленевода. Но в 1960 году в Салехарде прошёл первый чемпионат, на котором спортсмены боролись за звание чемпиона в дисциплинах Северного многоборья.
Метание тынзея (аркана для ловли оленей)
Цель соревнования довольна проста – закинуть тынзей - тридцатиметровую верёвку - аркан на хорей (трёхметровый шест, которым погоняют оленей). Кто больше попал – тот и выиграл.
Соревнования по метанию на хорей отражают повседневную работу оленевода - заарканить из всего стада нужное животное. Первый раз метать тынзей дети пробуют ещё в 4 года, когда отец делает аркан сыну. К девяти годам юные оленеводы начинают ловить маленьких оленят. Параллельно они учатся сам изготавливать аркан, вырезая по кругу из оленьей шкуры тонкие полоски.
Для народов Севера метание тынзея на хорей – это своего рода экзамен, проверяющий уровень профессионализма. Победить в этом состязании очень почётно. В марте 2023 года Владимир Пяк в метании тынзея на хорей установил новый рекорд России 333 попадания в одной попытке.
Метание топора
Метание топора на дальность – уникальный вид спорта, входящий в программу Северного многоборья.
«Задача спортсмена запустить топорик весом не более 350 грамм так, чтобы он планировал, - объясняет Валерий Рочев. – Для безопасности топор является незаостренным. Кроме того, на арене установлен коридор шириной 50 метров. Если топор улетел за пределы площадки, попытка не засчитывается».
По легенде, оленевод, залюбовавшись полетом лебедей, решил запустить в воздух предмет, который летел бы также красиво. Он смастерил топорик с рукоятью в виде птичьего крыла и отправил в полёт. Поэтому бросок топора не требует большой силы, спортсмен должен умел запускать его так, чтобы он спланировал как можно дальше. Топор всегда был в арсенале охотников, рыбаков и оленеводов, поэтому не мог не попасть в число соревнований северных народов.
Чтобы стать мастером спорта по метанию топора, необходимо осилить дистанцию 90 метров для женщин и 170 метров для мужчин. (На чемпионате страны в 2012 году житель Коми метнул топор на 181 метров. Официальный рекорд принадлежит Юрию Лаптандер из Салехарда, который запустил топор на 315 метров. Предыдущее достижение в 259 метров было установлено в 2007 году.
Тройной национальный прыжок
Тройной национальный прыжок у народов Севера отличается от обычного, олимпийского.
Как рассказал Валерий Рочев, в отличие от легкоатлетического спортсмены в тройном национальном прыжке после разбега делают без остановки три прыжка, отталкиваясь обеими ногами (а не одной, как в легкой атлетике). В конце также нужно приземлиться на обе ноги. Участник имеет право на три попытки. Победителя определяют по дальности.
По легенде, охотник спасся от волков, перепрыгнув реку таким образом по камням. И теперь в память об этом жители Севера устраивают соревнования по прыжкам.
Бег с палкой
Пятый вид Северного многоборья также связан с образом жизни коренных народов. Для них палка была помощницей в длительных походах: преодолеть крутые склоны, глубокие овраги или горные участки. Также при длительной ходьбе охотник мог отдохнуть, уперевшись на палку.
И если финские охотники придумали себе скандинавскую ходьбу с двумя палками (связано это с тем, что в Финляндии очень много болот) и палки также были необходимы, то коренные народы российского Севера решили, что ходьба – это слишком просто.
Сегодня спортсмены бегают с обычной лыжной палкой по пересеченной местности с различными природными преградами: оврагами, ручьями, лесными тропинками и т.д. Обычная дистанция – у мужчин – три километра, у женщин - два.
Интересно, что в последнее время спортсмены всё чаще для тренировок используют биатлонную или лыжную трассу, имеющую множество спусков и подъёмов. Такие тренировки позволяют улучшать выносливость.
«В Коми последние несколько лет национальным видам спорта уделяется все больше внимания, проводятся фестивали, мастер-классы и состязания, которые призваны привлечь молодежь к данным видам спорта и напомнить о культурном наследии коми народа. Такие состязания не только вырабатывают выносливость, силу и ловкость спортсменов, но и передают из поколения в поколение специфичность национальной культуры народа коми», - рассказала специалист по связям с общественностью министерства физической культуры и спорта Республики Коми Елена Морозова.
Сейчас команда северных многоборцев готовится к новому испытанию – фестивалю «Берингийские игры» в Анадыре.
ГОНКИ НА ОЛЕНЬИХ УПРЯЖКАХ
Если центром развития Северного многоборья является Ижма, то в Воркуте самыми популярными соревнованиями являются гонки на оленьих упряжках (коръясон панласьом). Ежегодно лучшие оленеводы состязаются в искусстве управлять «арктическим танком» на «Празднике Севера» в Воркуте.
Соревнования очень зрелищные, животные в гонке разгоняются до 40-50 км/ч под свист и крики зрителей. Соревнования проходят в любую погоду. В ноябре 2022 года в Воркуте ударили двадцатиградусные морозы, которые не отпугнули ни зрителей, ни участников. На старт вышли 20 мужских и 6 женских упряжек из Коми и Ненецкого автономного округа. Победителями стали Дарья Чупрова и Борис Ледков. Праздновать долго они не стали, а отправились вечером того же дня к местам зимовок.
Сегодня Праздник Севера, который был впервые проведен в 1999 году, входит в ТОП-200 Национального календаря событий России.
ГОНКИ НА ЛЯМПАХ
Гонки на лямпах - широких деревянных охотничьих лыжах – стали настоящей визитной карточкой Коми. Сначала соревнования под названием «Лямпиада» проходили в корткеросском селе Большелуг, но сейчас они сменили прописку и обосновались в Финно-угорском этнопарке в селе Ыб.
Состязания на национальных охотничьих коми лыжах – лямпах ежегодно проходят на фестивале охотников «Лямпиада» в селе Ыб. Спортсмены бегут три дистанции: дети – 500 метров, женщины – один километр, а мужчины – два.
По правилам соревнований лямпийцы выходят на старт в экипировке коми охотника: на ногах – валенки или пимы, вместо спортивных лыж – лямпы или лызи, лыжные палки заменил охотничий посох (койбедь). Каждый охотник выбирал длину лыж по своему росту — от 1,5 до 2 метров и шириной Многие расписывали свои лямпы в национальном стиле.
Особо отметим, что на «Лямпиаде» участники выполняют нормативы и получают спортивные разряды и звания по «гонкам на охотничьих лыжах».
БОРЬБА (ЛЯСКЫСЬНЫ) И ДРУГИЕ
Ляскысьны (меряться силой) - традиционная народная борьба народа коми. Известна в нескольких основных видах, наиболее популярными из которых были борьба «на поясах» и борьба «в обхват». В разных районах существовали различные виды борьбы. Как и в других национальных видах борьбы главная задача – повалить соперника на землю, прижать его. У народа коми борьба была самой простой и любимой народом видом состязаний, в котором принимали участие мужчины и юноши, а с недавних пор и девушки.
Соревнования борцов устраивались во время традиционных праздников коми-зырян.в некоторых деревнях проводятся чемпионаты по Зумыд ош («Сильный медведь») — коми национальной борьбе вольного стиля. Именно с медведем сравнивают жители Коми силачей. Местные жители говорят: «Ош кодзь ён» («силен как медведь»).
Также в последнее время в соревнования по национальным видам спорта стали включать мас-рестлинг (перетягивание палки) – популярную забаву у народов Севера. Правила просты: участники садятся друг напротив друга, и каждый тянет палку на себя. Задача – перетянуть соперника на свою сторону или вырвать из его рук палку. Соревнуются коми и в стрельбе из лука, традиционно сильны спортсмены Коми и в традиционных лыжных гонках. В этом году лыжник из Усть-Цильмы Илья Семиков стал серебряным призёром общего зачёта Кубка России.
Число соревнований по национальным видам спорта в Коми неуклонно растёт. Наряду с традиционными состязаниями в этом году 19 августа пройдёт первый фестиваль по национальным видам спорта «Том Лов» («Дух молодости»). Праздник будет проходить на стадионе райцентра Участники покажут свою силу и сноровку в прыжках через нарты, метании тынзяна (тынзея), перетягивании палки, беге с палкой по пересеченной местности. Также состоятся соревнования по борьбе «Зумыд ош».
В финно-угорском этнопарке состоялась «Лямпиада-2023»
Опубликовано при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Республики Коми.
Дикая, брутальная и полезная. Особенности кухни коренного населения Коми 
Снегурочки, моржи и сосульки: лыжники показывают смешные фото из Сыктывкара 
Битва лыжных королей. В Сыктывкаре пройдёт VI этап Кубка России 
Под овации трибун. Чемпионат России по лыжным гонкам завершился 
Стоп игра! В Кослане закрывают единственный спорткомплекс