Аргументы и Факты
komi.aif.ru
+7 (495) 646 57 57
Коми
Аргументы и Факты
komi.aif.ru
Коми
Рейтинг автора: 0 +

Ирина Вервильская

Автор еженедельника «АиФ»
Написать автору
  1. Все
  2. Материалы

Главное – всё делать постепенно. Как начать тренироваться пожилым людям

Комментарии (0)
Многим пожилым людям хотелось бы заняться спортом, чтобы привести организм в форму и укрепить здоровье. Особенно эта тема актуальна после зимы, во время которой мы меньше двигаемся и набираем лишний вес.
Поделиться: ЕЩЕ

Физкультура в офисе. Полезные упражнения при сидячей работе

Комментарии (0)
По статистике, больше половины трудоспособных россиян работает в офисах. Казалось бы, поле пахать или мешки поднимать не надо, сидишь весь в день в тепле, пьёшь чай с баранками или конфетами. И ущерба здоровью нет.
Поделиться: ЕЩЕ

Бережём руки и ноги

Комментарии (0)
Поделиться: ЕЩЕ

Под низким давлением. Отчего бывает и чем чревата гипотония

Комментарии (0)
Специалисты рекомендуют использовать тонометры ежедневно, чтобы знать свои рабочие показатели. На проблему укажут: головокружение, слабость, тошнота.
Поделиться: ЕЩЕ

Где уснули древние боги. 6 достопримечательностей Коми, которые надо увидеть

Комментарии (0)
Шесть достопримечательностей Коми, которые стоит увидеть
Поделиться: ЕЩЕ

Шопинг, бег и сыр. Как побороть осеннюю хандру?

Комментарии (0)
Поделиться: ЕЩЕ

Главное – обсуждать проблемы. Советы психолога, как сохранить крепкую семью

Комментарии (0)
Любая семья со временем сталкивается с трудностями. Психологи выяснили, что кризисы приходят после первого года совместной жизни супругов, через полтора-два года, семь лет и когда дети покидают родное гнездо.
Поделиться: ЕЩЕ
Самое интересное в регионах

Топ 5 читаемых