Примерное время чтения: 1 минута
115

Жителям Коми дали советы по выбору ягод на рынках и в магазинах

Густаво Зырянов / АиФ
Сыктывкар, 28 июля - Аиф-Коми.

Республиканский Роспотребнадзор рассказал, какие ягоды нужно покупать в июле и на что обращать внимание при их выборе.

При покупке клубники эксперты рекомендуют учитывать то, что она хранится недолго и быстро портится. Следует выбирать сухие, равномерно яркие плоды с блестящей, упругой и гладкой поверхностью.

Актуальна в июле черешня, которая обладает мощным противовоспалительным действием, помогает снижать артериальное давление и защищает от болезней сердца. На прилавках появилась вишня. Она известна своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, благотворно действует на центральную нервную систему.  

Лидеры по содержанию витамина С - черная и красная смородина, а также крыжовник.

В июле продаются и свежие лесные ягоды - голубика, черника и ежевика. Они отлично смотрятся в десертах и делают вкуснее каши и йогурты. Считается, что ежевика по лечебным свойствам превосходит малину. Зато малина помогает при простуде. Благодаря содержанию салициловой кислоты малина по праву считается «натуральным аспирином»

Все ягоды полезны, но не следует забывать, что употребление немытых ягод может привести к отравлению.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах