(обновлено )
Примерное время чтения: 8 минут
202

«Хотела стать как сестра». Как живёт чемпионка фестиваля ГТО из Ухты

Анастасия получила самый высокий балл среди участников соревнований своего возраста.
Анастасия получила самый высокий балл среди участников соревнований своего возраста. / Виктория Сахарова / Из личного архива

Для юной ухтинки Анастасии Сахаровой спорт стал и увлечением, и образом жизни. В шесть лет, захотев быть как старшая сестра, она попросила маму отвести её в бассейн. С тех пор Настя покоряет всё новые высоты, а в 2023 г. стала победительницей фестиваля ГТО в «Артеке» в своей возрастной категории, получив самый высокий балл среди участников соревнований.

Мама чемпионки, Виктория Сахарова, рассказала Komi.aif.ru о том, как воспитать увлечённого и спортивного ребёнка и как Насте удалось достичь таких высот.

Счастье в тренировках

Виктория — воспитатель в детском саду и человек, далёкий от спорта. Но обе её дочери оказались очень активными. Старшая, одиннадцатиклассница, — обладательница первого взрослого разряда по плаванию, младшая — чемпионка ГТО.

«Плаванием занималась моя старшая дочь Катя, она на четыре года старше Насти. На школьных уроках физкультуры в бассейне Катю заметили, предложили пойти в секцию по плаванию. А вслед за ней потянулась и младшая, попросилась в бассейн. У неё тоже всё получалось, тренеры хвалили, говорили, что она старается. Постепенно стали появляться результаты,» – рассказывает Виктория.

По словам матери, Настя всегда была очень активной. В детском саду успевала всё – и танцевать, и петь. Когда добавилось плавание, пришлось делать выбор. Разорваться никак не получалось. Тренировки у шестилетней девочки были три раза в неделю. Чем старше становилась спортсменка, тем больше добавлялось тренировок. В последние годы она тренируется дважды в день в течение всей недели. Только в воскресенье выходной: всего одна тренировка. В 14 лет на её счету – первый взрослый разряд по плаванию, победы во многих республиканских и всероссийских соревнованиях. И совсем немного не хватает достижений, чтобы получить звание КМС.

В состязаниях в «Артеке» участвовали более 500 юных спортсменов со всей страны. Анастасия Сахарова стала абсолютной чемпионкой среди 12-13 летних участников.

Об олимпийской славе Настя не мечтает — возраст уже не позволяет стремиться попасть в сборную. На будущее не загадывает: свяжет ли она свою жизнь с профессиональным спортом – Настя пока не знает. Она просто покоряет новые вершины и получает удовольствие от активной жизни. 

Виктория проводит в бассейне по 3 часа каждый день.
Виктория проводит в бассейне по 3 часа каждый день. Фото: Из личного архива/ Виктория Сахарова

Дни юной чемпионки расписаны по минутам.

«Тренировка – школа – тренировка. На другие занятия времени остаётся немного. Настя встаёт в 5.10, сама готовит себе завтрак, собирается и идёт на тренировку по плаванию. Плавает полтора часа. Потом – уроки в школе, а в 16.30 у неё снова тренировка по плаванию. Когда её отобрали на состязания по ГТО, после плавания назначили ещё одну тренировку. Там они через день выполняют специальный комплекс упражнений. В среднем три-четыре часа в день она посвящает спорту,» – рассказывает Виктория.

Жизнь в спорте для Анастасии - счастье.
Жизнь в спорте для Анастасии - счастье. Фото: Из личного архива/ Виктория Сахарова

По словам мамы, нагрузки Настя переносит хорошо.

«Разве ей запретишь? Ребёнок хочет, ей нравится. Стали появляться результаты, победы – стало интересно. И так постепенно она развивалась всё больше и больше. Когда спросили у неё, будет ли она отбираться на соревнования по ГТО, она ответила: "Буду"», – рассказывает мама.

В семье детей не заставляют заниматься спортом. Кредо Виктории как мамы – по-хорошему поддерживать детей в их увлечениях и не мешать, когда они стремятся к чему-то, а развивать в том, что им нравится.

Чемпионка страны

Победа Насти на фестивале ГТО в «Артеке» стала для родных неожиданностью. Одно дело — всю жизнь заниматься плаванием, а другое — соревноваться в совершенно других дисциплинах: стрельбе, отжиманиях, беге, растяжке.

«На первый этап соревнований в муниципалитете отбирали ребят из разных секций – лыжников, легкоатлетов, пловцов. Потом из них выбрали несколько лучших, чтобы участвовать в республиканских состязаниях. Там они сдали все нормативы и четырёх человек – двух девочек и двух мальчиков – отобрали на фестиваль в «Артек». Вернулась Настя с золотой медалью,» – с гордостью говорит мама.

Юной чемпионкой гордится вся Ухта.
Юной чемпионкой гордится вся Ухта. Фото: Из личного архива/ Виктория Сахарова

Во всероссийских состязаниях участвовали более 500 юных спортсменов. Анастасия Сахарова стала абсолютной чемпионкой среди 12-13 летних участников.

Бегом по гравию

Достичь такой удивительной победы было совсем не просто. Этому предшествовало целое лето тренировок на местном стадионе. Там Анастасия бегала, метала мяч, отрабатывала упражнения на пресс и отжимания, тренировалась в стрельбе из электронной винтовки.

Первым испытанием в «Артеке» стала стрельба. К счастью, за лето эту дисциплину девочке удалось освоить. Она успешно «отстрелялась» и благодаря этому смогла участвовать в дальнейших соревнованиях. Затем её ожидала ещё одна трудность — бежать пришлось вместо запланированной полуторакилометровой дистанции трёхкилометровый кросс по пересечённой местности, по мелкому гравию.

«Отжимание и пресс для пловцов – привычные нагрузки. А вот бег и стрельба — это совсем не её виды спорта. Но в итоге подготовилась, как-то собралась в беге на длинную дистанцию и очень хорошо прошла все испытания,» – рассказывает Виктория Сахарова.

А упражнение на наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье юная спортсменка и вовсе преодолела на ура. Она смогла дотянуться до отметки +30 см, в два раза превысив золотой норматив. Результат «с запасом» она показала и в отжиманиях, и в упражнениях на пресс. Все эти достижения привели её к золотой медали.

Одна стена в их квартире увешана медалями Насти и Кати.
Одна стена в их квартире увешана медалями Насти и Кати. Фото: Из личного архива/ Виктория Сахарова

«Конечно, мы очень гордимся. И не только мы. Гордится вся Ухта», – говорит мама.

По словам Виктории, жизнь в спорте была выбором Насти – родные просто старались не мешать ей в этом увлечении и поддерживать, когда трудно и что-то не получается. Но главным стимулом было личное желание девочки.

Стена в доме Сахаровых увешана медалями дочерей. На вопрос, как воспитать успешных и увлечённых детей, Виктория отвечает: «Любить, поддерживать, уважать и понимать своих детей, верить в них всегда, знать, что они самые лучшие. И все у них будет замечательно и превосходно».

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах