Успенский пост - 2021 в августе: когда начинается и почему длиннее на день?

Успенский пост - один из четырёх многодневных постов в православном церковном календаре. Он посвящён Успению (земной смерти) Пресвятой Богородицы.

Успенский пост проходит всегда в одни и те же даты и длится ровно две недели: с 14 по 27 августа. Начинается он в день Происхождения честных древ Животворящего Креста Господня (Медовый Спас), а завершается пост праздником Успения Богородицы 28 августа. Несмотря на то, что Успенский пост короткий, он считается таким же строгим, как Великий.

В 2021 году начало Успенского поста выпадает на субботу. Пятница в церковном календаре считается тоже постным днём. Поэтому верующие будут поститься на один день больше.

Как питаться в Успенский пост?

Все 15 дней верующим разрешено употреблять в пищу только растительные продукты без масла. Растительное масло можно добавлять в пищу только в субботу и воскресенье. Однако в Успенском посту есть такие праздники, как Спасы, когда возможно послабление в строгости поста.

19 августа Церковь празднует Преображение Господне. В народе этот день называется Яблочный Спас. В 2021 году он выпадает на четверг. На обеденном столе может присутствовать рыба (единственный раз за весь Успенский пост), растительное масло и даже вино. Главное угощение этого дня - яблоки, которые, по давней традиции, освящают в храме.

В Успенский пост рекомендуют есть овощи, фрукты, грибы, орехи, мёд, крупы и другие растительные продукты. Всё мясное и молочное следует исключить из рациона.

Для кого разрешены послабления в посте?

Однако, как советуют священники, каждый человек должен сам определить свою меру поста. Необходимо ориентироваться на своё здоровье, самочувствие и образ жизни. Так, болеющие люди, беременные, дети, военнослужащие, учащиеся и те, кто работает в напряжённом ритме, имеют послабления в посте.

В чём ограничить себя на время Успенского поста?

Кроме гастрономического воздержания, в пост следует придерживаться и других ограничений. Церковь предписывает на это время отказаться от развлечений (ведь идёт подготовка к смерти Богородицы). Также в Успенский пост не совершается таинство Венчания.

Постящимся нельзя унывать,  раздражаться, злиться, обижать окружающих. Это время, когда нужно больше смотреть в себя и пребывать в молитве.

Медовый, Яблочный, Ореховый. Как отмечают три Спаса в народе и в Церкви? Подробнее