Как соблюдать Великий Пост тем, у кого низкий гемоглобин?
Сейчас Великий пост. Я начинала поститься, но не смогла. Гемоглобин упал, самочувствие ухудшилось. Как быть в этом случае?
«Тут все очень индивидуально, — отвечает секретарь Сыктывкарской епархии архимандрит Филипп. — Людям с серьёзными патологиями, старикам и детям, конечно, лучше не рисковать. Ведь Великий пост – не разгрузочная диета. Прежде всего это нравственное, духовное очищение верующих. Поэтому во время постов люди должны не только полностью или частично отказываться от пищи, но и воздерживаться от различных мирских развлечений и плотских удовольствий. Особое значение в такие дни придается чтению Святого Писания и молитве.
Очень важно вступить в пост, простив всех, включая и врагов своих. Поэтому накануне и бывает Прощеное воскресенье. Ещё одно правило поста — не быть лицемерным и не делать грустный постящийся вид. Истинный верующий пост принимает с радостью. Во время поста церковь рекомендует совершать добрые дела, навещать близких, а также помогать нуждающимся – больным, сиротам, одиноким людям».