Служба ГО и ЧС Республики Коми опубликовала рекомендации жителям, которые намерены искупаться в проруби на Крещение Господне.
Жителей Коми предупредили, что не всем разрешены купания в ледяной воде. Кроме того, во время погружения нужно соблюдать ряд правил.
Так, купание зимой запрещено людям, у которых есть сердечно-сосудистые, бронхолёгочные, инфекционные, гинекологические заболевания. Противопоказано окунание в прорубь обладателям диабета и гипертонии, эпилепсии, воспаления почек. Нельзя плавать в ледяной воде и людям, склонным к судорогам.
При погружении в прорубь нужно соблюдать следующие правила:
- Не употребляйте алкоголь.
- Возьмите с собой купальный костюм и пляжные тапочки, запасную сухую одежду, махровое полотенце и жирный крем.
- Во время купания охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут обувь, затем разденьтесь по пояс и далее до купального костюма.
- Перед купанием разотрите тело жирным кремом.
- Находиться в воде следует не дольше пары минут.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Сыктывкарка пострадала из-за резкого торможения автобуса 
Три юных пассажира пострадали в жёстком ДТП на трассе в Коми 
В Коми вынесли приговор опекунше утонувшего в заказнике маленького мальчика 
В лесу под Ухтой задержали закладчика мефедрона 
В Коми на 44% выросла заболеваемость сальмонеллёзом