Как соблюдать Великий Пост тем, у кого низкий гемоглобин?

«Тут все очень индивидуально, — отвечает секретарь Сыктывкарской епархии архимандрит Филипп. — Людям с серьёзными патологиями, старикам и детям, конечно, лучше не рисковать.  Ведь Великий пост – не разгрузочная диета. Прежде всего это нравственное, духовное очищение верующих. Поэтому во время постов люди должны не только полностью или частично отказываться от пищи, но и воздерживаться от различных мирских развлечений и плотских удовольствий. Особое значение в такие дни придается чтению Святого Писания и молитве.

Очень важно вступить в пост, простив всех, включая и врагов своих. Поэтому накануне и бывает Прощеное воскресенье. Ещё одно правило поста — не быть лицемерным и не делать грустный постящийся вид. Истинный верующий пост принимает с радостью. Во время поста церковь рекомендует совершать добрые дела, навещать близких, а также помогать нуждающимся – больным, сиротам, одиноким людям».

Тест: Проверь, хорошо ли ты знаешь традиции Пасхи? Подробнее