Минздрав Коми рассказал, как рассказать первую помощь пострадавшему при солнечном ударе до прихода врачей.
В первую очередь нужно переместить человека в тень или прохладное место, снять с него лишнюю одежду, чтобы тело могло охлаждаться.
К голове, шее и подмышкам нужно приложить холодные компрессы или завернутый в полотенце лёд. Также можно полить пострадавшего холодной водой или обрызгать ею.
Дайте человеку с солнечным ударом попить воды. Прохладную воду нужно пить маленькими глотками. Лучше если это будет минеральная вода без газа или электролитический напиток.
Лежать пострадавшему лучше на боку. Это предотвратит удушье, если он потеряет сознание. Чтобы оценить состояние человека, проверьте его пульс, дыхание, уровень сознания. При потере сознания нужно провести искусственное дыхание и непрямой массаж сердца — в случае, если вы это умеете.
Нельзя давать пострадавшему жаропонижающие средства. Это может быть опасным — такие медикаменты могут вызвать спазм сосудов и ухудшить состояние.