Осенью в Коми традиционно активизируются респираторные заболевания. В этом году сезон простуд стартовал в сентябре. По прогнозам, пик заболеваемости придётся на декабрь. Однако, как это часто бывает, точный сценарий эпидситуации предсказать невозможно.
Атакует внезапно
Сейчас в регионе циркулирует целый букет вирусов. Среди них — парагрипп, бокавирусы, аденовирусы и риновирусы, которые вызывают привычные нам симптомы ОРВИ. Конечно, не стоит забывать и о коронавирусе. Недавно к этому списку добавился вирус гриппа А (H3N2), который известен как гонконгский грипп. Первые 13 случаев были зарегистрированы в Усть-Куломском районе республики. Теперь вирус добрался до Сыктывкара — зафиксирован пока один заболевший им человек.
Начальник отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Республике Коми Марина Петухова обращает внимание на серьёзность последствий гриппа. Этот вирус опасен развитием серьёзных осложнений. Под ударом оказываются дыхательная, сердечно-сосудистая, нервная системы. Особенно уязвимыми являются дети, пожилые люди старше 60 лет, беременные женщины и пациенты с хроническими заболеваниями. В группу риска также входят медицинские работники, сотрудники образовательных учреждений и работники сферы обслуживания и транспорта.
«Болезнь начинается внезапно. Характерными симптомами гонконгского гриппа являются высокая температура, мышечные боли, сильная интоксикация. Насморк и кашель присоединяются позже. Но клиническая картина может быть смазана. Без проведения лабораторных исследований невозможно определить, чем болен человек: гриппом, острой респираторной вирусной инфекцией или новой коронавирусной инфекцией», — предупреждает специалист.
Ещё можно привиться?
Наиболее действенным способом защиты от гриппа является вакцинация. Она значительно снижает риск тяжёлого течения болезни, а также помогает избежать осложнений и летальных исходов. Существуют и другие меры, которые могут помочь в профилактике заболевания. К ним относятся регулярная влажная уборка с использованием моющих и дезинфицирующих средств, частое проветривание помещений и применение различных средств для обеззараживания воздуха, таких как бактерицидные облучатели и аэрозоли. Также важно соблюдать гигиену рук, используя мыло и антисептики, проводить больше времени на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, включающий физическую активность, закаливание и сбалансированное питание, тоже играет важную роль в укреплении иммунной системы.
Важно помнить, что вакцинацию лучше всего проводить в период, когда уровень заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями находится на низком уровне, обычно это сентябрь-ноябрь. В этом году врачи рекомендовали завершить вакцинацию до 15 ноября, но прививку можно сделать и позже. Однако стоит учитывать, что заболевание может наступить раньше, чем успеет выработаться иммунитет. Также вакцина может закончиться. Последняя партия вакцины поступила в Коми в октябре. Это 20 тыс. доз «Ультрикса Квадри» для детей, 111 тыс. доз «Совигриппа» и 25 тыс. доз «Флю-М» для взрослых. Препараты распределили в медицинские организации. Защитный эффект после прививки наступает через 10 дней и сохраняется на 12 месяцев.
Если уже заболели
«Если вы почувствовали недомогание, останьтесь дома и обратитесь за медицинской помощью. Это поможет не только вам быстрее поправиться, но и предотвратит распространение вируса среди окружающих. Чтобы защитить близких, больного желательно изолировать в отдельной комнате. Особая просьба к родителям: пожалуйста, не отправляйте заболевших детей в садик, школу или на мероприятия. Во время болезни крайне необходимо соблюдать постельный режим. Грипп создаёт значительную нагрузку на сердце, иммунную систему и другие органы, поэтому отдых поможет организму справиться с инфекцией. Самолечение при гриппе недопустимо. Только врач может поставить точный диагноз и назначить лечение, которое подойдёт именно вам, учитывая ваше состояние и возраст. Для успешного выздоровления следуйте всем указаниям доктора и принимайте назначенные препараты вовремя. Также очень важно пить много жидкости. Отлично подойдут горячий чай, морсы из клюквы или брусники, а также щелочные минеральные воды. Пейте как можно чаще и больше», — говорит главный внештатный специалист-эпидемиолог Министерства здравоохранения Республики Коми Нина Овчинникова.